ワインの効能

※ワインの効能※
1．抗酸化作用➡ポリフェノールは、体内の酸化を防，老化防止やがん予防
2．心血管の健康➡善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化心臓病のリスクを軽減します。
3．血行促進➡血管を拡張し血行をよくすることで冷え性の改善やむくみの解消に効果があります。

4.美肌効果➡抗酸化作用により肌の老化を防ぎ美肌効果が期待できます。
5.ダイエット効果➡抗酸化作用により肌の老化を防ぎ美肌効果が期待できます。
6.脳機能を改善➡脳の神経細胞を保護し改善される報告もあります。また認知症リスク、アルツハイマー病の発症リスクを低減する報告もあります。適量のワインには、うつ状態を防ぐ働きもありそう。
7.抗菌作用で胃腸を守る➡白ワインは有機酸を多く含み高い殺菌力を発揮。赤ワインは、胃がんの一因ヘリコバクター、ピロリ菌の増殖を抑えると言われています。
※一般的にはワインは一日150ｍｌから200ｍｌ程度が適量です飲みすぎると逆効果になる こともあるので注意してください※